Acabamos el Taller de Relajación

Una buena experiencia con alumnado voluntario y participante en el torneo de debates en los primeros recreos.

Hemos iniciado la sesión con una dinámica para soltar tensión, y seguidamente hemos trabajado una dinámica para mejorar la vocalización, una técnica básica de respiración y hemos finalizado con una relajación guiada (rotación de conciencia)

En los recreos el tiempo es escaso para trabajar detenidamente distintas técnicas de respiración,  expresión y relajación, y por ello la educadora social con la colaboración del profesorado de Educación Física dedicará una sesión completa en cada curso antes de que se celebre la final del Torneo de Debates.

Nos relajamos para debatir

Concluida la primera ronda de debates hemos detectado que un porcentaje alto de alumnado se pone muy nervioso antes de hablar en público y que es necesario mejorar las técnicas de comunicación y la expresión corporal al debatir.

Por ello hemos propuesto al alumnado de los equipos de debate talleres voluntarios en el primer recreo.

Tal ha sido el compromiso del alumnado que hemos programado diferentes sesiones que comienzan mañana.

Estos talleres de relajación y técnicas para hablar en público serán facilitados por la educadora social del centro y tienen como principales objetivos:

• Perder el miedo a hablar en público
• Mejorar la autoestima del alumnado
• Mejorar la expresión oral y corporal al hablar en público
• Aprender a relajarse y mantener la atención

Después de esta semana de preparación del tema de debate en las clases de Física y Química y Biología y del Taller de Relajación la próxima semana comenzaremos la segunda ronda del Torneo de Debates.